Hai semuanya! Saya adalah seorang ibu hamil yang baru memasuki bulan ke-4, dan ada banyak hal yang belum pernah saya duga sebelumnya mengenai perjalanan ini. Ada banyak buku panduan kehamilan yang berbicara tentang hal-hal indah, tapi ada beberapa aspek yang jarang dibicarakan. Inilah beberapa hal yang saya harap seseorang katakan kepada saya sebelum kehamilan pertama saya.
Berikut adalah beberapa realitas kehamilan yang jarang dibahas yang saya harap seseorang telah beri tahu saya sebelum kehamilan pertama saya:
Mual dan Muntah: Ketika orang-orang membicarakan tentang 'morning sickness', mereka sebenarnya meremehkan gejala ini. Saya pikir itu hanya akan terjadi di pagi hari dan hilang seiring berjalannya hari, tetapi saya merasa mual hampir sepanjang waktu. Dan meskipun setiap wanita dan setiap kehamilan berbeda, bagi saya gejala ini tidak hilang setelah trimester pertama.
Kelelahan Ekstrem: Saya telah mendengar tentang kelelahan selama kehamilan, tetapi saya tidak pernah menyangka akan sebesar ini. Ada hari-hari ketika bangun dari tempat tidur saja terasa seperti misi yang mustahil. Saya merasa lelah sepanjang waktu, tidak peduli berapa banyak saya tidur.
Perubahan Emosi: Saya selalu mengetahui bahwa perubahan hormon dapat mempengaruhi mood, tetapi tidak pernah sebesar ini. Ada kalanya saya merasa sangat bahagia, dan kemudian dalam hitungan menit, saya bisa menangis tanpa alasan yang jelas. Kadang-kadang, emosi ini bisa sangat luar biasa.
Perubahan Fisik yang Tidak Terduga: Selain perut yang membesar, ada banyak perubahan fisik lainnya yang terjadi selama kehamilan. Misalnya, hidung saya tampak lebih lebar, dan nafas saya menjadi lebih pendek. Payudara saya juga bertambah ukuran secara dramatis, yang berarti saya harus membeli bra baru.
Tidak Semua Makanan Akan Terasa Enak: Saya selalu berpikir bahwa kehamilan berarti saya dapat makan apa saja yang saya inginkan. Tapi ternyata, ada banyak makanan yang biasanya saya suka, tetapi sekarang tidak dapat saya makan karena rasa mual.
Varises dan Wasir: Penambahan volume darah dan tekanan dari rahim yang membesar dapat menyebabkan pembengkakan pembuluh darah di kaki Anda (varises) dan di rektum Anda (wasir). Bukan bagian paling glamor dari kehamilan, tetapi cukup umum.
Perubahan pada Kulit Anda: Anda mungkin mulai memperhatikan perubahan pada kulit Anda seperti gelapnya puting, linea nigra (garis gelap) di perut Anda, dan stretch mark. Ini semua adalah perubahan normal tetapi bisa mengejutkan jika Anda tidak mengharapkannya.
Sembelit dan Gas: Perubahan hormon melambatkan sistem pencernaan Anda, yang dapat menyebabkan sembelit. Ditambah dengan fakta bahwa rahim Anda yang sedang berkembang menekan usus Anda, Anda juga merasakan gas. Tidak ada yang suka membicarakannya, tetapi ini adalah masalah yang sangat umum.
Varises dan Wasir: Penambahan volume darah dan tekanan dari rahim yang membesar dapat menyebabkan pembengkakan pembuluh darah di kaki Anda (varises) dan di rektum Anda (wasir). Bukan bagian paling glamor dari kehamilan, tetapi cukup umum.
Jadi itulah beberapa hal yang saya harap seseorang beritahu saya sebelum kehamilan pertama saya. Namun, meski perjalanan ini penuh dengan tantangan, saya tahu itu akan sangat berharga. Saya tidak sabar untuk bertemu dengan bayi saya!
Anda punya pengalaman yang ingin dibagikan? Bagikan di komentar di bawah ini.
Apakah Anda menyukai blog ini? Unduh Aplikasi kami dan tetap terupdate dengan artikel dan diskusi terbaru kami!
